Sirius on ikäihmisten virkistyskerhomme Tapiolassa

Sirius-kerho on perustettu vuonna 1984. Se juhlikin jo 40-vuotisjuhliaan joulukuussa 2024!

Sirius-kerho kokoontuu kuukauden toisena ja neljäntenä tiistaina kello 14.00-15.00. Kokoontumispaikkana on Tapiolan palvelukeskus (Länsituuli 1 A 3. kerros). Kesäkuukaudet kesä-heinä-elokuun pidämme taukoa ja kerho on touko- ja joulukuussa vain toisena tiistaina.

Ohjelmassa on ikäihmisille sopivia luentoja, musiikkia, keskusteluja ja kahvit. Välillä järjestämme retkiä esim. teatteriin, puutarhoihin, puistoihin, museoihin tai taidenäyttelyihin lähialueella tai kauempanakin oleviin kohteisiin.

Kerho on jäsenmaksuton, mutta kahvit ja retket ovat omakustanteisia. Tule kuuntelemaan musiikkia, esitelmää tai muuta ohjelmaa sekä osallistumaan keskusteluun! Lämpimästi tervetuloa, olitpa uusi tai jo tuttu kerhon jäsen!

Vuoden 2025 ohjelmamme: 

• Ti 14.1. Atomin matka tieteestä talouden ytimeen,
  ekonomi Simo Brummer.
• Ti 28.1. Bysantti, professori,
  FT Paavo Hohti.
• Ti 11.2. ADHD-diagnoosi, oireet aikuisuudessa ja ikääntyneillä,
  muutosvalmentaja Sari-Marika Durchman.
• To 13.2. klo 14 Ystävänpäivän kahvikonsertti Hytessä (Kauppamiehentie 6, toinen kerros).
• Ti 25.2. Somaliperhe,
  tutkimusjohtaja, FT Marja Tiilikainen, Siirtolaisuusinstituutti
  ja kehittämispäällikkö Habiba Ali, MEH r.y.
• Ti 11.3. Pariisin metro, juna, liikennevälineenä, populaarin kulttuurin kenttänä ja taiteen maailmassa,
  ekonomi Simo Brummer.
• Ti 25.3. Lasten ja lapsiperheiden kokema köyhyys,
  erityisasiantuntija YTT Aino Sarkia.
• Ti 8.4. Taikurin taikaa,
  taikuri Jarmo Luttinen.
• Ti 22.4. Eri mieltä: todenpuhuja Kauko Kareen elämä,
  toimittaja Kari Vitie.
• Ti 13.5. Kevätjuhla, kauden päättäjäiset. Ohjelmassa kahvittelun lisäksi musiikkia ja sanasokkelo. Ensimmäisenä esiintyy Maarit Kyllösen viuluryhmä säestäjänään pianossa Eeva Rapeli, Espoon Musiikkiopisto EMO. Sitten Otsolahden päiväkodin lasten esitys.
• (Tässä välissä kesälomatauko.)
• Ti 9.9. Pelon vyöhyke. Suomi ja seitsemän muuta Venäjän läntistä rajamaata, 
  toimittaja, kirjailija Arvo Tuominen arvioi ja analysoi uusimmassa kirjassaan tätä pelon vyöhykettä.
• Ti 23.9. Muisti ja ruoka,
  erikoisasiantuntija Sini Närvä, Gery ry.
• Ti 14.10. Sankari ja antisankari: Mannerheim-kultin pitkä vuosisata,
  dosentti, FT Tuomas Tepora.
• Ti 28.10. Hyvä ikääntyneiden ihonhoito,
  kosmetologi Lyydia Isopahkala, Senses Skin Care Center.
• Ti 11.11. Pariisin ooppera – Opéra National de Paris,
  ekonomi Simo Brummer.
• Ti 25.11. klo 15-16 Kansallinen turvallisuus,
  kansanedustaja Jarno Limnell.
• Ti 9.12. Kauden päättäjäiset. Otsolahden päiväkoti + musiikkia + esinearvoitus.

Kerhon vierailuista ja retkistä ehdotukset ovat erittäin tervetulleita.

Muutama vierailu-/retkikohde tänä vuonna: 

• Ke 5.2.2025 klo 14, Gyllenbergillä Jarmo Mäkilä – Minä olen monta, opastus Siriukselta, eläkeläislippu 10 eur, museokortti 0 eur, bussi 510, pois bussista pysäkillä Kuusisaarenkuja.
• Ti 4.3.2025 klo 14, Didrichsenillä Reidar Särestöniemi, opastus Siriukselta, eläkeläislippu 14 eur, museokortti 0 eur, bussi 510, pois bussista pysäkillä Kuusisaarenkuja.
• To 15.5.2025 klo 15, Kulttuurikeskus Sofia, lähtö Tapiolanaukiolta. Opastus ja kuljetus 20 euroa.
• Ti 30.9.2025 klo 14 Alvar Aallon kotitalo, Helsinki. Pääsymaksu 16 euroa. Ilmoittautuminen viimeistään ti 23.9.2025.
• To 9.10.2025 klo 15 Reitzin säätiön kokoelmat, Lauri ja Lasse Reitzin säätiö, Apollonkatu 23 B 64, 6. kerros, Helsinki. Ei pääsymaksua. Ilmoittautumiset osallistumisesta Sirkulle viimeistään maanantaina 6.10.2025.
• Ti 4.11.2025 klo 13.30 Ateneum, Gallen-Kallela, Klimt & Wien. Pääsylippu eläkeläisiltä 12 euroa + intro 8 euroa, museokortilla 0 euroa + intro 8 euroa. Ilmoittautumiset osallistumisesta Sirkulle viimeistään tiistaina 28.10.2025.

Retkien osallistumismaksut tilille FI3910225000114737 / Sirkku Dolle.
Pääsylipun kukin maksaa museon kassalla.

Yhteystiedot Sirius-kerhoon

Lähetä sähköpostia tai tekstiviestiä: Sirius-kerhon vetäjä Sirkku Dölle, 
sirkkudolle@gmail.com ja puh. 050 309 0245.

......................................................................................................

Sirius-kerhossa ei ikä paina!

Kerhomme on perustettu jo vuonna 1984 Tapiolan palvelukeskuksen toivomuksesta. Monta upeaa ohjelmaa onkin vuosien varrella ollut!

Kokoontumiskellonajaksi on vakiintunut iltapäiväkahvin aika, klo 14. Ohjelmavastaava kattaa siihen mennessä omakustanteisen kahvipöydän. Kun kuulumisia on vaihdettu ja kupit alkavat olla tyhjiä, aloittaa päivän teemasta alustava luennoitsija esityksensä. Luentojen pituus on 30-45 minuuttia ja jatkuu vilkkaana keskusteluna kulloinkin esillä olleesta aiheesta.

Kerholaisten keski-ikä on noin 80 vuotta, 90-vuotiaitakin on usein mukana. Päivän aihe vaikuttaa paljon kuulijoiden määrään, joskus on 15 henkilöä, joskus 40-50 henkilöä. Eräässä ystävänpäivän kahvikonsertissamme paikalla oli yli 100 henkeä.

Sirius-kerhon luentojen aiheet pyritään valitsemaan kävijöiden kanssa yhdessä. Kulttuuri ja terveydenhoito ovat olleet vahvasti esillä. Ajantasalla – ajanhengessä!

Kerho käy yhdessä teatterissa ja näyttelyissä, jos jotain mielenkiintoista ja hyvää on tarjolla. Keväisin ja syksyisin säiden salliessa voidaan tehdä päivän bussiretki oman alueen ulkopuolellekin.

Espoon kaupunki, Tapiolan palvelukeskus, Espoon musiikkiopisto ja Otsolahden päiväkoti ovat olleet maanmainioita yhteistyökumppaneita.

Kokoontumisista ilmoitamme tekstiviesteillä, sähköposteilla, Länsiväylän ilmaisessa menoinfossa verkossa, HS:n ilmaisissa Minne mennä -palstoilla verkossa ja painetussa lehdessä, Etelä-Suomen ilmaisessa Menoinfossa verkossa. Lisäksi Tapiolan alueen ilmoitustauluilla ja Punaisen Ristin Tapiolan osaston verkkosivuilla.

Nähdään kerhossa! 
♡ t. Sirkku

......................................................................................................

Pöydät alkavat hiljalleen täyttyä, kun Punaisen Ristin eläkeläiskerho Siriuksen kävijät istuutuvat paikoilleen Espoon Tapiolan palvelukeskuksen suuressa salissa. Sitä ennen on käyty kahvipöydän kautta, valittu sen runsaasta tarjonnasta itselleen mieluisat antimet ja kilautettu koppaan kaksi euroa.

Kahvipöydän, kuten iltapäivän ohjelmankin, on koostanut kerhon pitkäaikainen emäntä, Sirkku Dölle, 82.

– Sirkku on kerhomme sielu, oikea aarre! Ajatelkaa nyt, mikä työ siinä on, kun etsii esimerkiksi sopivat esitelmöitsijät, varaa kuljetukset retkikohteisiin ja päälle päätteeksi hoitaa tarjoilut, kerhon pitkäaikainen jäsen Hilkka-Liisa Pitkänen, 77, sanoo.

Esitelmiä laidasta laitaan

Tapiolan Sirius-kerho täytti viime vuonna jo neljäkymmentä vuotta. Kerho syntyi aikoinaan, kun palvelukeskus otti yhteyttä Punaiseen Ristiin ja tarjosi tilojaan ikäihmisten ystäväkerhoa varten.

– Itse tulin mukaan jäätyäni eläkkeelle, ja olen toiminut kerhon vetäjänä viisitoista vuotta. Meitä emäntiä oli aikoinaan kolme, mutta useamman vuoden olen pyörittänyt tätä yksin. Toivoisin kyllä, että saisin tähän jonkun avuksi. Puuhaa riittää, Dölle naurahtaa.

Kaksi kertaa kuukaudessa kokoontuvalla kerholla on aina tarjota jotain, joka haastaa pohtimaan ja oivaltamaan. Yleensä Siriukseen on kutsuttu esitelmän pitäjä. Tällä kevätkaudella kuullaan luentoja niin Bysantista, ADHD:stä kuin somaliperheiden elämästäkin.

– Kun otin kerhon vetämisen vastuulleni, päätin lisätä tapahtumakalenteriin nimenomaan esitelmiä. Kävijät ovat tehneet aloitteita kiinnostavista aiheista. Esimerkiksi tämän päivän esitelmän pitää eläkkeellä oleva ekonomi Simo Brummer aiheesta ”Atomin matka tieteestä talouden ytimeen”.

Sirius-kerhon kävijöistä monet ovat seitsemän- tai kahdeksankymppisiä, jotkut vanhempiakin.

– Siitä huolimatta heillä on halu oppia ja tutustua uusiin juttuihin. Olemme käyneet strutsifarmilla ja syöneet hyönteisiä osana kulinaarisia löytöretkiämme. Tämä porukka ei todellakaan halua sammaloitua, Dölle tähdentää.

Joka toinen tiistai kerholle

Tammikuisena tiistaina koolla on parikymmenpäinen joukko pääosin Tapiolassa, mutta myös esimerkiksi Espoon Olarissa ja Matinkylässä asuvia eläkeläisiä. Valtaosa on naisia, mutta joukkoon mahtuu myös jokunen mies.

Yksi heistä on kerhoaktiivi Jorma Airola, 73.

– Tulin Siriukseen ensi kertaa neljä vuotta sitten Sirkun kutsumana. Kerhoon on aina mukava tulla, koska täällä tapaa tuttuja kasvoja. Iltapäivän päätteeksi mieli on iloinen ja virkistynyt, Airola sanoo.

Samassa pöydässä istuu Anneli Kyösola, 83. Hän nyökyttelee topakasti päätään Airolan kiitellessä kerhon monipuolista tapahtumatarjontaa ja mainitsee varaavansa kuukauden joka toisen tiistain Siriukselle.

– Täältä löydän sellaisia mielenkiinnon kohteita, joihin työiässä teki usein mieli paneutua, mutta joihin ei silloin ehtinyt. Kerho on hyvä paikka hankkia älyllistä sisältöä elämäänsä ja tutustua samanhenkisiin ihmisiin. Monista on tullut ystäviä, Kyösola sanoo.

Hilkka-Liisa Pitkänen kertoo olevansa huonojalkainen ja tulleensa kerholle kävelykeppeihin tukeutuen. Kuulokin on heikentynyt, mutta se ei menoa hidasta.

– Voimme itse päättää, minkä verran haluamme antaa vaivoillemme valtaa. Jäämmekö sohvan pohjalle katsomaan televisiota vai uskaltaudummeko talviliukkaista huolimatta tämänkaltaisiin kokoontumisiin. Jos ajattelee, että ei minusta ole enää mihinkään, tekee vain itselleen hallaa. Jostakin se motivaatio on kaivettava, ja yleensä se löytyy ihan omasta sisimmästä, Pitkänen muistuttaa.

Hän kertoo eräästä kerhoretkestä, joka suuntautui Fazerin tehtaille itäiseen Helsinkiin. 

– Kuinka kiinnostavaa oli nähdä aito kaakaopuu ja kuunnella asialleen omistautunutta opasta, joka kertoi suklaa syntymisestä! Se jäi erityisesti mieleen, että yhden suklaan kerrottiin olevan todella haitallista kesämökkiin talveksi pesiytyneille hiirille. Vielä kun muistaisin, mikä juuri siinä suklaassa on se vaarallinen juttu...

Kerho lievittää yksinäisyyttä

Retkille tulee usein mukaan sellaisiakin ihmisiä, jotka eivät niinkään välitä esitelmistä tai kerhon muista aktiviteeteista. Dölle muistelee kolmea ysikymppistä ystävätärtä, jotka lähtivät tutustumaan kerhon mukana Sipoon kirkkoihin.

– Naisia kiinnosti kovasti kirkkoarkkitehtuuri, ja vaikka heidän kulkunsa oli rollaattoreineenkin melko huteraa, innostus paistoi heidän kasvoiltaan.

Pöytäseuralaiset Airola, Pitkänen ja Kyösola tunnustavat Punaisen Ristin ja muiden järjestöjen voiman ikäihmisten yksinäisyyttä vähentävänä tekijänä.

– Tällaiset matalan kynnyksen tapaamispaikat ovat hyvä tapa tavata muita. Tänne on helppo tulla, ja kerho on avoinna ihan kaikille, ei vain Espoon eläkeläisille. Tämän päivän esitelmästäkin oli ilmoitus Hesarin menopalstalla, Pitkänen vinkkaa.

Pientä huolta kerhoaktiiveissa aiheuttaa lähitulevaisuus. Palvelukeskuksella saattaa olla jatkossa kokoontumistilalle muuta käyttöä. Jos niin käy, Sirius joutuu etsimään toiset tilat.

– Mutta ei Sirius siihen kaadu – sitten tapaamme vaikka kirjastossa, Airola vakuuttaa.

Voit lukea artikkelin myös Punainen Risti 1/2025 -lehdestä, sivulta 14
tai Punaisen Ristin sivuilta Ystävyyttä ja yhteisiä rientoja. 

Tämän artikkelin kirjoitti Essi van der Ploeg

......................................................................................................

Tapiolan palvelukeskus perustamisvuonnaan 1984 pyysi Punaisen Ristin Tapiolan osastoa perustamaan eläkeläisiä varten kerhon. Sirius-kerhoksi nimetty ikäihmisten virkistyskerho alkoikin kokoontua pääosin kuukauden toisena ja neljäntenä tiistaina. Kerhon alkuun on aina omakustanteinen kahvi ja sen jälkeen, noin klo 14, alkaa ohjelma. Näin on jatkunut vuodesta toiseen. 

40-vuotisjuhlapäivänä 10.12.2024 vieraita valui runsaasti sisään ja iloksemme huomasimme, että yli 100 henkeä saapui paikalle. Noudimme lisää tuoleja ja keitimme kahvia. Kun kukin oli saanut osansa pöydän antimista, kahvista, glögistä, tortuista, pipareista ja asettunut paikoilleen, alkoi ohjelma.

Milla Koski (Tapiolan palvelukeskuksen puolesta) ja punaiseen joulumuorin pukuun pukeutunut Sirkku Dölle (Siriuksen puolesta) toivottivat vieraat tervetulleiksi. Sitten saapui sisään Santa Luciaa laulaen Espoon Lucia Ellen Ahlgren mukanaan yksi seuralainen. Herkistyttävä laulu läikehti juhlassa. Sitten hyvä yhteistyökumppanimme Otsolahden päiväkodin lapsiryhmä esiintyi johtajansa Jenni Tinellin ohjaamana. 

Sen jälkeen oli vuorossa kuvakavalkadi Siriuksen retkistä viimeisen viidentoista vuoden ajalta. Sirkku Dölle oli valinnut esitykseen 15 kohdetta, joista Jorma Airola oli laatinut valkokankaalle heijastettavan esityksen. Kylläpä olikin mukavia muistoja!

Lopuksi laulettiin neljä joululaulua vapaaehtoistehtävästään luopuvan Matti Enqvistin säestäessä pianolla. Soiton lopuksi Milla luovutti kiitoksena hänelle kukkia ja lahjan.

Kiitos hyvät juhlavieraat ja Tapiolan palvelukeskuksen henkilökunta ja sen vapaaehtoiset! Nämä yhdessä vietetyt hetket ovat hyvin arvokkaita.