Tuolijumppa

Liikkuminen ei ole iästä kiinni. Punaisen Ristin tuolijumppa tarjoaa ikäihmisille turvallisen ja lempeän tavan pitää keho ja mieli vireänä. Harjoitukset tehdään tuolilla istuen tai tuolia tukena käyttäen, joten mukaan voi tulla myös silloin, kun liikkuminen on hieman epävarmaa.

Ryhmät kokoontuvat Juttutuvalla maanantaisin. Ota yhteys Riitta Paasimaahan jos haluat mukaan.